Wer hinter den Kursen steht
Art of Living Deutschland e.V. ist ein gemeinnütziger Bildungsverein. Wir unterrichten Atemtechnik, Meditation und Yoga — in Präsenz und live online, immer von zertifizierten Kursleiter:innen. Teil der internationalen Art of Living Foundation, 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet.
Was wir sind
Wir sind ein eingetragener, gemeinnütziger Verein. Kursbeiträge finanzieren die Bildungsarbeit — Kursräume, Ausbildung der Kursleiter:innen, das Seminarhaus im Schwarzwald. Seit Jahrzehnten geben wir die Übungen dieser Tradition in Deutschland weiter, heute in Präsenzkursen in vielen Städten und live online.
Die Teilnahme ist unverbindlich: Es gibt keine Mitgliedschaft, kein Abo und keine Verpflichtung nach dem Kurs. Unsere Arbeit ist konfessionslos und offen für Menschen jeder Weltanschauung. Was Sie im Kurs lernen, gehört Ihnen — die Übungen sind darauf angelegt, dass Sie sie zu Hause allein weiterführen können.
Sitz und europäisches Zentrum: Bad Antogast 1, 77728 Oppenau (Schwarzwald). Kontakt: kontakt@artofliving.de. Der internationale Verband ist unter artofliving.org/de-de erreichbar.
Unsere Kursleiter:innen
Alle Kurse werden live von zertifizierten Kursleiter:innen unterrichtet — nicht per App, Video oder PDF. Weltweit gehören über 40.000 zertifizierte Kursleiter:innen zur Art of Living Foundation.
Der Grund ist praktisch: Sudarshan Kriya®, die rhythmische Atemtechnik im Zentrum des Part 1 Kurses, wird angeleitet und individuell korrigiert. Das funktioniert nur im direkten Kontakt. Deshalb finden Sie diese Technik bei uns ausschließlich in einem Kurs mit Kursleiter:in — auch online, aber immer live.
Die vier Kurswege
3 Tage · Einstieg mit Sudarshan Kriya · als Präventionskurs (mit Hatha Yoga) ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V, Kassenzuschuss bis zu 120 €
Part 1 Kurs ansehen
3 Tage · geführte Mantra-Meditation mit persönlichem Mantra · Studierende €50
Sahaj Samadhi ansehen
3 Tage live online · Atem- und Entspannungsübungen für den Abend · einmaliger Beitrag, kein Abo
Deep Sleep ansehen
Bad Antogast im Schwarzwald · inkl. Vollverpflegung · Schweigen ab 5 Tagen
Retreat ansehen
Der Part 1 Kurs ist der Einstieg; alle weiteren Kurse bauen darauf auf. Offen für alle, auch ohne Kurs, sind die kostenlosen Satsang-Abende — zum Beispiel in Berlin.
Erfahrungen und Forschung
Teilnehmer:innen bewerten unsere Kurse mit Ø 4,9 von 5 Sternen aus über 250 Google-Bewertungen. Was Menschen konkret berichten, lesen Sie unter Art of Living Erfahrungen.
Die Übungen dieser Tradition werden seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht — in über 100 peer-reviewed Veröffentlichungen, unter anderem in JAMA Network Open (2024). Eine Einordnung der Studienlage finden Sie unter Wissenschaft. Kurse sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung; bei Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Den Part 1 Kurs gibt es auch als Präventionskurs (mit Hatha Yoga) — diese Termine sind nach §20 SGB V zertifiziert. Wie die Erstattung abläuft, steht auf Krankenkassen-Erstattung.