Stilles Retreat Bad Antogast
5 Tage intensiver Stille, Meditation und Erneuerung im Herzen des Schwarzwalds. 30 Jahre Retreattradition. Begrenzt auf 30 Plätze.
Was Sie in 5 Tagen erwartet
Das Stille Retreat ist unsere intensivste Erfahrung: minimale Ablenkungen, maximale innere Einkehr.
Ankommen und Einführung
Tag 1: Anreise und Check-in, am Abend Einführung in Sudarshan Kriya™ Yoga — noch im Gespräch, ohne Schweigen.
Vorbereiten, dann eintauchen
Tag 2: Atemtechnik, Meditation und sanftes Yoga zur Vorbereitung. Ab Tag 3 beginnt das Schweigen — mit täglichen Einheiten und 30 Minuten Karma Yoga.
Innere Transformation
Tag 4: Der tiefste Tag — Kriya-Praxis in der Gruppe, Einzelgespräche mit dem Retreat-Leiter möglich.
Integration und Ausklang
Tag 5: Stille endet, Gruppenreflexion, Werkzeuge für die Heimpraxis, feierliches Abschlussmahl.
Nächste Termine
28.09.2026 – 03.10.2026
Mo 19:00–21:30 · Di 10:00–18:00 · Mi 07:00–21:00 · Do 07:00–21:00 · Fr 07:00–21:00 · Sa 07:00–13:00
Diesen Termin buchen05.10.2026 – 08.10.2026
Mo 18:00–21:30 · Di 06:30–21:00 · Mi 06:30–21:00 · Do 06:30–13:00
Diesen Termin buchen19.10.2026 – 24.10.2026
Mo 19:00–21:30 · Di 10:00–18:00 · Mi 07:00–21:00 · Do 07:00–21:00 · Fr 07:00–21:00 · Sa 07:00–13:00
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Der Ort: Bad Antogast im Schwarzwald
Das Haus, die Umgebung und der Ayurveda-Bereich — gefilmt vor Ort.
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet Stilles Retreat — muss ich 5 Tage schweigen?
Ja — das Schweigen beginnt am dritten Tag und endet am letzten Morgen. Die ersten zwei Tage bereiten dich mit Atemtechnik (Sudarshan Kriya), Meditation und sanftem Yoga darauf vor — dabei wird ganz normal gesprochen. Kein Handy, keine Gespräche während der Schweigetage: die kraftvollste Form der Erholung und Innenschau.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für Menschen, die den Art of Living Part 1 Kurs bereits absolviert haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Auch Wiederkehrer können teilnehmen.
Was ist im Preis enthalten?
Unterkunft (Wahl aus Mehr-, Doppel- oder Einzelzimmer), alle Mahlzeiten (vegetarisch, Bioprodukte aus der Region), das komplette Programm mit zertifizierten Trainern.
Wie komme ich nach Bad Antogast?
Bad Antogast liegt bei Oppenau im Schwarzwald, ca. 40 Minuten von Straßburg und Offenburg entfernt. Transfer vom Bahnhof Oppenau auf Anfrage.
Kann ich das Retreat als Einzelperson buchen?
Ja, absolut. Die meisten Teilnehmer kommen alleine und schätzen die Gemeinschaft im Retreat. Paare und kleine Gruppen sind ebenfalls willkommen.