„5 Tage im Bad Antogast haben mehr bewirkt als 2 Jahre Therapie. Ich sage das ohne Übertreibung. Diese Stille hat mich zu mir selbst gebracht.“
Stilles Retreat Bad Antogast
5 Tage intensiver Stille, Meditation und Erneuerung im Herzen des Schwarzwalds. 30 Jahre Retreattradition. Begrenzt auf 30 Plätze.
30 Jahre
Retreattradition in Bad Antogast
30 Plätze
pro Retreat — begrenzte Kapazität
5 Tage
intensive Transformation
600 m ü.NN
Schwarzwald-Natur und Stille
Was Sie in 5 Tagen erwartet
Das Stille Retreat ist unsere intensivste Erfahrung: minimale Ablenkungen, maximale innere Einkehr.
Ankommen und Einführung
Tag 1: Anreise und Check-in, am Abend Einführung in Sudarshan Kriya™ Yoga — noch im Gespräch, ohne Schweigen.
Vorbereiten, dann eintauchen
Tag 2: Atemtechnik, Meditation und sanftes Yoga zur Vorbereitung. Ab Tag 3 beginnt das Schweigen — mit täglichen Einheiten und 30 Minuten Karma Yoga.
Innere Transformation
Tag 4: Der tiefste Tag — Kriya-Praxis in der Gruppe, Einzelgespräche mit dem Retreat-Leiter möglich.
Integration und Ausklang
Tag 5: Stille endet, Gruppenreflexion, Werkzeuge für die Heimpraxis, feierliches Abschlussmahl.
Nächste Termine
NÄCHSTER TERMIN
22.06.2026 – 27.06.2026
Mo 19:00–21:30 · Di 10:00–18:00 · Mi 07:00–21:00 · Do 07:00–21:00 · Fr 07:00–21:00 · Sa 07:00–13:00
Jetzt anmelden29.06.2026 – 04.07.2026
Mo 19:00–21:30 · Di 10:00–18:00 · Mi 07:00–21:00 · Do 07:00–21:00 · Fr 07:00–21:00 · Sa 07:00–13:00
Jetzt anmelden13.07.2026 – 18.07.2026
Mo 19:00–21:30 · Di 10:00–18:00 · Mi 07:00–21:00 · Do 07:00–21:00 · Fr 07:00–21:00 · Sa 07:00–13:00
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Was unsere Teilnehmer sagen
„Als Psychiater war ich zunächst skeptisch. Nach meinem ersten Retreat bin ich jetzt jährlicher Stammgast. Die Wirkung ist real und nachhaltig.“
„Der Ort, die Natur, die Gemeinschaft — alles stimmt perfekt. Ich kehre jedes Jahr zurück. Bad Antogast ist mein heiliger Ort geworden.“
Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet Stilles Retreat — muss ich 5 Tage schweigen?
Ja — das Schweigen beginnt am dritten Tag und endet am letzten Morgen. Die ersten zwei Tage bereiten dich mit Atemtechnik (Sudarshan Kriya), Meditation und sanftem Yoga darauf vor — dabei wird ganz normal gesprochen. Kein Handy, keine Gespräche während der Schweigetage: die kraftvollste Form der Erholung und Innenschau.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für Menschen, die den Art of Living Part 1 Kurs bereits absolviert haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Auch Wiederkehrer können teilnehmen.
Was ist im Preis enthalten?
Unterkunft (Wahl aus Mehr-, Doppel- oder Einzelzimmer), alle Mahlzeiten (vegetarisch, Bioprodukte aus der Region), das komplette Programm mit zertifizierten Trainern.
Wie komme ich nach Bad Antogast?
Bad Antogast liegt bei Oppenau im Schwarzwald, ca. 40 Minuten von Straßburg und Offenburg entfernt. Transfer vom Bahnhof Oppenau auf Anfrage.
Kann ich das Retreat als Einzelperson buchen?
Ja, absolut. Die meisten Teilnehmer kommen alleine und schätzen die Gemeinschaft im Retreat. Paare und kleine Gruppen sind ebenfalls willkommen.