§20-SGB-V-Präventionskurs — der wahrscheinlich wirksamste, den deine Kasse erstattet

Art of Living Part 1 ist ZPP-zertifiziert und nach §20 SGB V von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig — bis zu €600/Jahr zurück. Inkl. SKY-Atemtechnik in 100+ Studien belegt.

Zertifiziert nach §20 SGB V Krankenkasse erstattet bis zu 100€
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Unverbindlich & kostenlos

Seit über 40 Jahren bewährte Techniken aus der Art of Living Tradition
Ø 4,9 von 5 Sternen aus 250+ Google-Bewertungen
Wissenschaftlich belegte Wirkung auf Stress und Wohlbefinden

Bekannt aus:

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Du suchst einen Präventionskurs — und willst nicht den 7. Yoga-Kurs

Bis €600/Jahr Erstattung über §20 SGB V (alle gesetzlichen Kassen)
  • Die meisten §20-Kurse: 8 Termine à 90 Min, danach vergessen
  • Du willst etwas, das du auch danach noch machst
  • Apps zählen meistens nicht für die Erstattung
  • Du willst nicht zwischen 'Kasse zahlt' und 'wirkt wirklich' wählen
  • Du suchst nach: ZPP-Code-Bestätigung von der Kasse

Ein zertifizierter Kurs, der wirklich Praxis vermittelt

Art of Living Part 1 ist ZPP-zertifiziert (Zentrale Prüfstelle Prävention) — das Gütesiegel der gesetzlichen Krankenkassen. Plus: SKY-Atemtechnik ist in 100+ Studien wissenschaftlich validiert.

ZPP-zertifiziert

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt — die Voraussetzung für die Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen.

3 Tage Präsenz oder online

Kompakt aufgebaut. In 3 Tagen lernst du eine Praxis, die du den Rest deines Lebens nutzt.

Lebenslange Praxis

Die meisten Präventionskurse sind 8 Wochen — und dann vorbei. Hier hast du die Technik einmal gelernt und kannst sie täglich anwenden.

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Wir senden dir Termine, die Erstattungs-Übersicht je Krankenkasse und die ZPP-Zertifikate.

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Was unsere Teilnehmer sagen

„Der Kurs war die beste Investition in meine Gesundheit. Und die Krankenkasse hat einen Teil erstattet!“

„Als Manager dachte ich, Stress gehört dazu. Der Part 1 Kurs hat mir gezeigt, dass es anders geht — und meine Performance ist seitdem besser.“

„Ich stand kurz vor dem Zusammenbruch. Meine Ärztin hat mir den Art of Living Kurs empfohlen. Heute, 8 Monate später, bin ich eine andere Person.“

Häufig gestellte Fragen

Welche Krankenkassen erstatten den Kurs?

Alle gesetzlichen Krankenkassen — TK, AOK (alle Bundesländer), Barmer, DAK, IKK, BKKs, KKH u.a. Die Erstattungshöhe variiert (typisch 75–100%, bis zu €600/Jahr).

Wie funktioniert die Erstattung?

Du bezahlst den Kurs (€295), erhältst nach Abschluss eine Teilnahmebestätigung und reichst diese bei deiner Kasse ein. Erstattung erfolgt typischerweise innerhalb 4–6 Wochen.

Privatversichert — was dann?

Manche private Kassen erstatten auch (je nach Tarif). Außerdem ist der Kurs als Bildungsausgabe steuerlich absetzbar.

Welche Zertifizierung hat der Kurs?

Der Art-of-Living-Part-1-Kurs ist ZPP-zertifiziert (Zentrale Prüfstelle Prävention) und §20 SGB V anerkannt — das Gütesiegel der gesetzlichen Krankenkassen.

Welche Studien belegen die Wirksamkeit?

SKY (die zentrale Atemtechnik des Kurses) ist Gegenstand zahlreicher peer-reviewed Studien an internationalen Universitäten. Deutliche Effekte auf Stress, Schlaf, Stimmung und Blutdruck wurden in mehreren randomisierten kontrollierten Studien gezeigt.

Über Art of Living

Die Art of Living Foundation ist eine der weltweit größten gemeinnützigen Organisationen, 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet. Ihre Mission: eine stressfreie, gewaltfreie Gesellschaft — durch Atemtechniken, Meditation und Yoga.

182 Länder
45 Jahre Erfahrung
800 Mio.+ Menschen erreicht

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